相信任何一个人都有过这种经历：夜深人静的晚上，耳边不停地响起“嗡嗡嗡”的声音，声音微小，但如同针尖刺破耳膜，让人没办法忍受。这或许就是经常被大家忽视的低频噪音。

  低频噪音，也就是波长较长的噪声，指频率在200Hz以下的声音。中国对低频噪音的声音频率范围划定在20-至200Hz，在人耳范围内是在20到200Hz为低频，就是在一秒内振动20到200次发出无规律的声音叫做低频噪音;频率在500Hz到1kHz为中频，而2kHz以上的是超高频。

  不同于尖锐刺耳高频噪音，低频噪音往往音量不大，有些人甚至“听不见”，就连普通分贝仪也测不出来，然而就是这种“听不见”的噪音，对人们的生活产生了极大影响。

  精神刺激：低频噪音，虽然人耳无法直接听到，但能够最终靠身体感受到，引起不适。这种噪音可以直接作用于人的耳骨，使人感到紧张和烦躁，一直处在这种状态下可能会引起神经衰弱、长期失眠等神经官能症。

  身体功能下降：低频振动如果与人体内部器官的振动频率接近，可能会导致内脏器官的共振，长期下来可能会引起脏器功能受损。

  对听力、心血管系统的影响：低频噪音对听力有损害作用，可能会引起听力损伤、耳鸣以及不同程度的消化系统症状。

  对血糖、血脂的影响：低频噪声刺激通过听觉通路传入大脑皮层，能影响内分泌的调节，导致血脂、血糖水平含量增高，进而可能引发慢性损伤。

  将产生噪音的音源与我们生活和工作的区域进行隔离，可有效地减少噪音的传播和影响。例如：在建筑物的外墙或屋顶安装隔音材料，或在家电设备下面放置减震垫。

  吸收法是利用特别的材料或结构来吸收和消耗声能，进而达到消除低频振动噪音的目的。比如在房间使用隔音材料和吸音材料，来减少低频噪音的反射和传播。

  通过增加阻尼材料来抑制物体的振动，从而消除低频振动噪音。通过在关键部位涂抹阻尼材料或安装阻尼器，可以有实际效果的减少机械振动的幅度和频率，进而达到消除噪音的目的。

  在建筑设计和城市规划中考虑声学因素，采取合适的设计措施来减少低频噪音的产生和传播，如避免低频噪音反射和共振现象。